皆様こんにちは 食欲の秋で体重増加中のＬＵＫＡでございますぶひー！ いやー若い頃はどれだけ食べても 一向に体重が増える事なんて無かったのに ３０代になってからは 容赦なく体重に影響が出るようになってきましたね 腕とか足とか顔とか そういう場所には…